viernes, noviembre 20, 2009
Dieta
El principal problema de hacer dieta no tiene que ver con las calorías ni los sistemas (importantes, claro que sí), ni con la necesidad de aplicar un monto de fuerza de voluntad bastante notable (lo que también es real, y tiene peso). El principal problema de hacer dieta es que uno tiene que determinar en sí mismo una importante reducción de la sensualidad de vivir, un recorte por del disfrute y del abandono, cosa a la que uno se resiste con uñas y dientes. Bueno, con uñas, pero esta vez sin dientes.
Quiero decir: está bien, al tomar la decisión y avanzar uno se tonifica en su ánimo, se siente firme y capaz de algo, se da una meta relevante. Estamos actuando frente al principal handicap personal: me sobran unos kilos. Estas formas no son mías, alguien me las puso. El imperativo no es sólo estético, además: es la salud quien nos lo pide. Dale, gordo, aflojá.
Pero. Y no es un pero pequeño ni desatendible: si hacemos dieta el horizonte del día no tiene esas recompensas orales. Y no sólo orales: ¿acaso no se recibe con todo el abdomen (y casi con el pecho, al pasar, con el cuerpo y el espíritu entero) el beneficio de una materia cálida y sabrosa, consistente y nutricia, como aliciente (fuerza, es fuerza; placer y fuerza) en la jornada, como resolución del día, con la satisfacción de estar en el hogar y de ser también uno el hogar, reconfortado y reconfortante?
Bueno. ¿De eso?: basta.
Uno siempre intenta la trampa: reduzco y dosifico el placer, eliminando el peso gravitatorio de la caloría sin quitarme las recompensas sensuales necesarias, la apertura al mundo del reconforte. Pero no funciona. No hay medias tintas: hay que cortar el disfrute. Hay que desengancharse de la comida como se desengancha uno de una droga. Haciendo un esfuerzo. Teniendo paciencia. Mirando para otro lado. Otros gustos surgen en el horizonte: aparece el mundo de la fruta, también pleno. Pero no es pollo al horno con papas. Su sola mención es cálida. Lo digo y lo digo con amor: bife de chorizo con papas fritas. Ravioles. Spaghetti. Malbec. Salsa de tomate. Ghee. Canelones. Pizza. Empanadas de carne. Cuadril. Milanesa.
El principal problema de hacer dieta es esa re estructuración del deseo personal, del entusiasmo de vivir, en donde parte del placer que se obtenía al comer tiene que re construirse en otro lado. Lo bueno es esto: es un rato, no es para siempre. Es un momento de dedicación. Un mes. Un par de meses. Quince días. Hay que lograr instalar el modo dieta, al modo en que la compu tiene el modo ahorro de energía. En nuestro caso podría llamarse… Bajo consumo serviría…
While My Guitar Gently Weeps - George Harrison
Ví esta película cuando era chico. Varias veces. Fui a cines del conurbano para verla, cuando la daban, en una época en la que estas cosas no eran accesibles.
Me la mandó Juan José Serra, un gran aporte. Y me dice:
El primer concierto a beneficio de la Historia...tambièn eso inventaron (lo saben muy pocos)...en èste caso George y esa canciòn eterna.
Clapton presente como en la versiòn del Album Doble Blanco.
jueves, noviembre 19, 2009
Mensaje a los amigos del PRO y del Gobierno de la Ciudad
No tengo la estrategia, pero tengo clara la intención. No nos olvidemos de que tenemos razón, de que el intento del PRO y del GCBA es cambiar el juego.
Y tengamos en cuenta que la mafia con la que nos enfrentamos, la mafia de la vieja política, no va a dejar su lugar sin hacer todas las trampas que puedan imaginar. Además, en ese sentido va su pensamiento: trampas.
No nos peleemos entre nosotros. Nadie es perfecto y pueden haberse cometido errores. No importa.
Creo que la salida a este momento empieza a aparecer más claramente si pensamos que
De esto vamos a salir fortalecidos
No hay crecimiento sin superación de pruebas.
Después de esta vendrán otras.
Conservemos el ánimo y la certeza, mantengamos la calma. Cultivemos la osadía y la tranquilidad.
Este es el juego: no pasó nada inesperado. Ni siquiera cometimos errores demasiado importantes. Mienten, una y otra vez. No olvidemos que la ley es nuestro camino pero no el de ellos.
Hagamos lo que tengamos que hacer y sigamos adelante. Lo que queremos no se conquista así nomás, estos despelotes son los que elegimos como nuestro camino para superar a esta gente nefasta.
No nos olvidemos: son delincuentes. Los delincuentes no son racionales, hay que derrotarlos con astucia y ganas.
Abrazo a todos
miércoles, noviembre 18, 2009
Buscando sponsoreo para proyecto de charlas gratuitas on line
Lo digo por esta vía, por si alguien se interesa: tengo el plan de hacer el año que viene una serie de charlas on line gratuitas y necesitaría conseguir sponsors. Estoy contactando algunas empresas amigas. Tengo un plan de temas. Un plan de acción.
Link: Prueba piloto en Ustream (habrá otras antes de fin de año)
McDonalds
No soy fan de McDonalds. No sé bien por qué. Creo que no me gusta mucho el ambiente, prefiero comer en lugares en donde se pueda estar y charlar, o cuando como solo por ahí tiendo más al bodegón, o lugar porteño al paso convencional. Me embola un poco que los chicos gusten tanto de McDonalds, pero me parece comprensible. Además, la cajita feliz trae chiches que son buenos, les gustan y los usan mucho.
La comida de McDonalds es rica. Las hamburguesas se dejan comer, son medio chanchas y por lo tanto satisfactorias. No creo que sea tan mala como dicen, ni tan buena como la empresa pretende. Entendí, porque se lo escuché a Narda en un reportaje, que las papas están hechas de una pasta de papas, y que siempre es mejor la papa de verdad. Las papas de McDonalds tienen un regusto medio grasoso que no es del todo convincente, pero cuando las veo tiendo a abalanzarme sobre ellas. Aunque no me gusten del todo.
Pero lo que quería plantear es el tema de McDonalds como símbolo del mal. ¿No les parece una exageración? Hay mucha saña con la empresa, con la marca, con la organización. Veo a McDonalds como una especie de club infantil pre adolescente, tanto en su público como en sus empleados. Pero no me parece que haya que armar una cuestión tan significativa en torno a su sentido.
¿Cómo la ven?
Viejas y desconocidas fotos de Invisible
Son de la carpeta Facebook llamada "Invisible" en el perfil de Machi Rufino. Hay más.
Bs As Loca de Cultura: meditación en el Pasaje El Sereno
A las 16, entre Juan B. Alberdi y Cajaravilla, David Lifar, discípulo de Indra Devi, enseñará a respirar correctamente. Y Maia Mónaco dará un método de armonización sonora. Así termina “Buenos Aires, Loca de Cultura”, con entrada libre y gratuita.
El ciclo “Buenos Aires, Loca de Cultura”, organizado por el Ministerio de Cultura del Gobierno porteño, culminará este sábado 21 de noviembre a las 16 en el Pasaje El Sereno (entre Juan B. Alberdi y Cajaravilla, Floresta) con dos actividades relacionadas con la meditación, el Yoga y la armonización.
En este marco –y con entrada libre y gratuita-, primero estará David Lifar, de la Fundación Indra Devi, quien dará una clase denominada “La respiración en la práctica del Yoga” y posteriormente Maia Mónaco ofrecerá su método “La vibración de la voz infinita” (meditación sonora).
Durante cinco fines de semana seguidos, “Buenos Aires, Loca de Cultura” propuso actividades para toda la familia que tuvieron como objetivo difundir la participación en los barrios. Las mismas buscaron reflejar las características de la zona donde se realizaron, utilizando el nombre de los pasajes como disparador para la creación de cada actividad.
David Lifar es el principal discípulo de Indra Devi, con quien colaboró en la organización de la Fundación que lleva el nombre de la gran maestra yogui y con la edición de sus libros. Actualmente, está a cargo de la Fundación y sigue escribiendo sobre Yoga. En 1997, la Asociación Argentina de Terapias Alternativas y Medicinas No Tradicionales le otorgó el Premio Dedicación. En su clase, explicará la importancia de saber respirar bien ya que la respiración mejora la salud de los pulmones y aumenta el rendimiento de los deportistas, favorece la relajación y la concentración, eliminando la tensión muscular, mitiga los desórdenes, alteraciones o cambios de energía vital.
En tanto, Maia Mónaco fue formada en danza contemporánea, teatro y técnica vocal. La investigación de la retroalimentación de estas disciplinas la llevó a trabajar en las técnicas vocales extendidas que dan como resultado su particular manera de utilizar la voz. Es docente en sus talleres particulares y en el C.C.Rojas, y parte del grupo “El diablo en la boca”, música improvisada de voces y percusión. También ha desarrollado un método de meditación sonora -“La vibración de la voz infinita”- como resultado de sus investigaciones, en el que combina, la respiración y el uso de cuencos tibetanos y de cristal de cuarzo. En febrero de 2009 viajó a Europa invitada a dar sus talleres de improvisación vocal “circulo de voces” y a presentar nuevamente su espectáculo junto con el músico coautor Guillermo Pesoa.
Desde ya, agradeceremos su difusión.
Prensa Ministerio de Cultura GCBA – TEL: 4343 - 5356
Teatro Colón / Programación 2010
¿Se acuerdan que se decía que el Colón iba a ser privatizado y que se iba a instalar allí una concesionaria? Adivinen qué... eran todas mentiras.
Link: Programación 2010 Teatro Colón
Libros usados en “Recuperador Urbano”
En Recuperador Urbano hay muchos libros de narrativa en general y una rica sección de literatura argentina. También hay material de teatro e historia, y algunas primeras ediciones. Queda en San Telmo, Tacuarí 958. Atiende Ignacio, y pueden hacerle consultas al 4307-8267 o a recuperadorurbano@hotmail.com . La web es www.recuperadorurbano.com.ar
Relevamiento: Mare Carranza.
martes, noviembre 17, 2009
Scalabroni Ceballos
Me llegan mails de muchas personas interesantes que hacen todo tipo de cosas. Me gusta mucho ese lado de mi vida, que algunas personas creativas y activas me muestren lo que hacen. En todos los rubros.
Tal vez muchos conocen a este artista, yo ni sabía que existía. Me sorprendió su calidad.
Es de La Falda.
A partir de 1977 se incorpora a la Editorial danesa Egmon Publishing Service, para la producción de comics de Walt Disney a nivel Internacional. Asimismo colabora con editoriales de igual carácter de Alemania, Méjico y Estados Unidos.
Link: Scalabroni Ceballos
"¡Llamo a la policía!", de Irvin Yalom, por mi mujer Ximena
Dice Ximena:
Imperdible libro de Yalom para los que gustan del arte de la psicoterapia.
Es un relato corto y super intenso de lo que se podría llamar una aventura psicoterapéutica.
En un clima de intimidad y compromiso con el mundo subjetivo te sumerge en una experiencia directa de lo que puede llegar a ser la elaboración psíquica.
Con su típico estilo sensible y sanador Yalom te involucra en una historia de vida, de amor y de amistad.
Su forma de hacer psicoterapia da cuenta de lo que un buen vínculo terapéutico, en un contexto adecuado, es capáz de brindar a quien desea recibirlo.
"Me estabas diciendo, efectivamente, que para sentirte vivo necesitabas pasar el tiempo en la delgada membrana que separa la vida de la muerte. comprendí que necesitabas ese peligro, esa urgencia, para superar la sensación de falta de emoción dentro de ti. Entonces, como nunca antes, me sentí abrumado por el horror que habías vivido. No tenía recursos. No sabía qué decir."
El prólogo es de Gabriel Rolón y está buenísimo.
Link: Blog de Ximena / Vamos viendo
La noche de los museos
¿Alguien fue a "La noche de los museos"? Parece que estuvo genial. Yo vi una cola laaaaarga. Interesante lo que cuenta Lombardi.
Estudiar Comunicación cuando todo ha cambiado
Me lo hizo conocer Julián Rodrioguez Orihuela y me parecieron muy acertados:
10 consejos para estudiantes de Comunicación:
1. Especialízate en temas, no en medios
2. Aprende a convertir tus ideas en proyectos
3. Aprende a convertir tus proyectos en negocios
4. Concéntrate en los lenguajes y en la narrativa, no en la tecnología
5. Comienza a construir tu identidad profesional ahora
6. Aprende a trabajar con otras personas
7. Aprende a pensar creativamente
8. Aprende a trabajar rápido y bien
9. Comienza un blog
10. Pregunta
Link: eCuaderno
Libros usados en “Walrus books”
En la librería de Geoffrey se venden libros usados en inglés. Hay muchísimo material, sobretodo de ficción, biografías, y crítica literaria. Queda en San Telmo, Estados Unidos 617. Atienden de 12 a 20, y pueden llamar al 4300-7135 o escribir a walrusbooksbuenosaires@yahoo.com . La web es http://www.walrus-books.com.ar/
Relevamiento: Mare Carranza.
lunes, noviembre 16, 2009
¿Qué están escuchando estos días?
Yo paso por uno de esos períodos en los que se me hace difícil dejar que alguna música me copte. Mucho trabajo, idas y venidas, etc.
Ayer puse "Fragile", de Yes, y me sorprendió. Me encanta esa música compleja, osada y fresca.
¿Uds qué están escuchando?
Return to Forever - Beyond the 7th Galaxy 1975
En su momento me resultaban deslumbrantes, al final triunfó para mí una cosa entre fria y megalómana que no me los hace querer del todo...
Libros usados en “Club Burton”
La librería de Ramón tiene libros de filosofía, teatro, cine, narrativa en español y en inglés, y además una muy nutrida sección de historia. Queda en San Telmo, Estados Unidos 700, esquina Chacabuco. Pueden hacerse consultas al tel. 4300-5561 o a clubburton@hotmail.com
Relevamiento: Mare Carranza.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
