Tae Bo
En una época de mi vida, lamentablemente breve, hice Tae Bo y me resultó sensacional. Es un entrenamiento exigente y transformador.
Creo que esta rutina habría que hacerla, por lo menos, una vez al día.
miércoles, marzo 12, 2008
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1 comentario:
agree with you my friend, yo vivo en EEUU y empece a hacer aerobicos en grupo de bootcamp y kickboxing, super recomendado. Nunca habia hecho algo asi, siempre fui una rata de gimnasio y es muy solitario, creo que hacer gimnasia en grupo es super copado, tengo una energia increible. Yo lo recomiendo, pero la gente no me da bola. No puedo creer hoy como la gente se aburre en un "bench" haciendo pecho o hacer sentadillas, es aburrido.
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