martes, marzo 09, 2010

La escritura terapéutica ayuda a elaborar vivencias traumáticas, en La Nación

yo recomiendo a quienes atraviesan una situación dolorosa o crítica que se sienten a escribir quince minutos diarios, durante cuatro o cinco días. Si no se sienten mejor, entonces tendrán que pensar en otra alternativa

Tomado de: La escritura terapéutica ayuda a elaborar vivencias traumáticas

Me lo pasó Laura Beilin.

3 comentarios:

Enrique Arias Valencia dijo...

¡Y algo que también ayuda es escribir sobre nuestro trauma!

Lo que vivimos, cómo nos sentimos, etcétera.

¡Saludos y gracias, Alejandro!

Maisa dijo...

Leí la nota en el diario y me pareció muy interesante.

Por experiencia propia puedo decir que escribir es pensar por escrito, y un complemento genial de la terapia.

Mientras uno escribe las palabras te llevan a vos, y no al revés. Fluís y pensás mejor.

Besos Ale!

@catriel dijo...

No se si hace tan bien escribir sobre cosas que a uno lo angustian.

Related Posts with Thumbnails