Dolor de espalda
Encontré el libro de John Sarno en The Cook Depository: http://www.bookdepository.com/book/9788478083077/Liberese-del-Dolor-de-Espalda
Doy fe, por mi experiencia y la de otros que conozco, que este libro es una solución al dolor de espalda. Sí, aunque haya "aplastamiento" o cosas así. Lo recomiendo tremendamente...
11 comentarios:
se consigue en cualquier librería?
Yo les recomiendo natación, especialmente nadar "pecho". El tema del dolor de columna es que pensamos que es un lugar para apoyarse. En realidad, debemos apoyarnos sobre los músculos que la entrelazan, no sobre sus huesos y articulaciones. Por eso, trabajando la musculatura de la espalda se mejora la postura y desaparecen los dolores. E insisto, no se necesita trabajar con fuerza, simplemente utilizarlos, y eso se logra suave y placenteramente nadando tranquilamente.
Tengo un amigo muy joven que ha logrado recuperarse leyendo un libro de este estilo; tal vez incluso sea éste.
Es cuestión de abrir la cabeza, como en la mayoría de las cosas.
...lo tengo a la mesa de luz, pasa que últimamente me voy a acostar ebrio y no leo.
Victor, del mismo autor está Libérese del Alcoholismo. Lo recomiendo.
No está demás aclarar que hay dolores de espalda que pueden requerir medicamentos y/o intervenciones más o menos invasivas. El dolor es un síntoma, y como tal debe ser entendido en primer lugar como una pista a seguir. De lo contrario, se corre el riesgo de perder tiempo valioso. Ojo: no existe LA solución al dolor de espalda, simplemente porque el dolor de espalda no tiene una sola causa posible.
no es q pasa todo por el marote??? digo, si estás mal de la cabeza, ésto repercute en el cuerpo (dolor de espalda, conjuntivitis, hemorroides) no sigo, porq parece una propaganda de curandero...
nose, toy medio desorientada...
Una colaboración...
para leer on line en Google books
http://books.google.com.ar/books?id=CgzASQX83WEC&printsec=frontcover&dq=sarno&cd=2#v=onepage&q=&f=false
Marcelo Tapia
Lo estoy buscando y no lo encuentro.
Del autor se encuentran otros como "La mente dividida", pero todavìa nò el que apuntàs.
Seguirè en la bùsqueda.
Gracias,
Anònimo Juan
$29.- Lo conseguí en Deva's, Corrientes 1752.
¿Posta? ¿Funciona? Lo voy a probar. espero q sirva para el cuello... Saludos y gracias
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