miércoles, enero 06, 2010

Dolor de espalda


Encontré el libro de John Sarno en The Cook Depository: http://www.bookdepository.com/book/9788478083077/Liberese-del-Dolor-de-Espalda

Doy fe, por mi experiencia y la de otros que conozco, que este libro es una solución al dolor de espalda. Sí, aunque haya "aplastamiento" o cosas así. Lo recomiendo tremendamente...

11 comentarios:

Anónimo dijo...

se consigue en cualquier librería?

Ricardo dijo...

Yo les recomiendo natación, especialmente nadar "pecho". El tema del dolor de columna es que pensamos que es un lugar para apoyarse. En realidad, debemos apoyarnos sobre los músculos que la entrelazan, no sobre sus huesos y articulaciones. Por eso, trabajando la musculatura de la espalda se mejora la postura y desaparecen los dolores. E insisto, no se necesita trabajar con fuerza, simplemente utilizarlos, y eso se logra suave y placenteramente nadando tranquilamente.

Maisa dijo...

Tengo un amigo muy joven que ha logrado recuperarse leyendo un libro de este estilo; tal vez incluso sea éste.

Es cuestión de abrir la cabeza, como en la mayoría de las cosas.

Victor dijo...

...lo tengo a la mesa de luz, pasa que últimamente me voy a acostar ebrio y no leo.

Anónimo dijo...

Victor, del mismo autor está Libérese del Alcoholismo. Lo recomiendo.

Mariana y Marcelo dijo...

No está demás aclarar que hay dolores de espalda que pueden requerir medicamentos y/o intervenciones más o menos invasivas. El dolor es un síntoma, y como tal debe ser entendido en primer lugar como una pista a seguir. De lo contrario, se corre el riesgo de perder tiempo valioso. Ojo: no existe LA solución al dolor de espalda, simplemente porque el dolor de espalda no tiene una sola causa posible.

tAtA dijo...

no es q pasa todo por el marote??? digo, si estás mal de la cabeza, ésto repercute en el cuerpo (dolor de espalda, conjuntivitis, hemorroides) no sigo, porq parece una propaganda de curandero...
nose, toy medio desorientada...

Anónimo dijo...

Una colaboración...
para leer on line en Google books

http://books.google.com.ar/books?id=CgzASQX83WEC&printsec=frontcover&dq=sarno&cd=2#v=onepage&q=&f=false

Marcelo Tapia

Anónimo dijo...

Lo estoy buscando y no lo encuentro.
Del autor se encuentran otros como "La mente dividida", pero todavìa nò el que apuntàs.
Seguirè en la bùsqueda.

Gracias,

Anònimo Juan

perogruyo dijo...

$29.- Lo conseguí en Deva's, Corrientes 1752.

zz dijo...

¿Posta? ¿Funciona? Lo voy a probar. espero q sirva para el cuello... Saludos y gracias

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